《千鹤的养成日记1～6集》是吉姆·米可導演的作品，發(fā)行于2017年（臺灣），由菲恩·懷特海德,奧利維婭·科爾曼,莎羅姆·布龍-富蘭克,阿什利·托馬斯,約翰尼·哈里斯,海莉·斯奎爾斯,歐文·麥克唐納,特里斯坦·格拉韋爾,魯?shù)稀み_馬林加姆,馬特·貝里,湯姆·斯威特,勃朗特·卡邁克爾,吉安尼·卡爾切蒂,杰拉德·庫克等主演，悠舞舞影院為大家提供千鹤的养成日记1～6集完整版免費在線觀看，能在手機和電腦上流暢觀看千鹤的养成日记1～6集高清版（法語,粵語,德語原聲），同時還支持是手機投屏。
冒險,微電影,槍戰(zhàn)千鹤的养成日记1～6集講述了： 在這個時節(jié)(jiē )該(gāi )如何調(diào)(diào )理(lǐ )養(yǎng)生？宋曙霞認為，在飲食上(shàng )可(kě )多(duō )吃有芬芳氣(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、蔥、蒜(suàn )、薺菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )語稱“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”，也就是說(shuō )這個(gè )季(jì )節(jié)(jiē )可(kě )吃鮮(xiān )綠(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、萵苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎(yán )。
